Amicale Laïque des Couëts à Bouguenais - Roller de Vitesse

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jeudi 18 octobre 2018

...Et pourquoi pas le Roller ?!

Cours de roller loisir adultes à Bouguenais !
le lundi de 20h30 à 22h et/ou le jeudi midi de 12H15 à 13H15

Affiche_adultes_2018-2019_18cmBlog.jpg

Pour tous les adultes (à partir de 18 ans).
En intérieur au gymnase des Bélians (derrière le Pianocktail) puis en extérieur à la belle saison, sur la piste de roller de la Neustrie ou pour des «mini randonnées» dans les rues de Bouguenais.
Des sanitaires et vestiaires sont à votre disposition pour vous changer et prendre votre douche après les cours.
Séance d’essai possible. Inscriptions toute l’année !

Contactez Aurélie Duchemin :
06.65.32.22.35
duchemin.aurelie@gmail.com

> Pour en savoir plus.

mercredi 13 septembre 2017

Une pause roller le jeudi midi ? Nouveau cours loisir adultes à la rentrée.

Nous venons informer tous nos adhérents d'un nouveau cours roller adultes pour la saison 2017-2018.
Le club innove et vous propose de venir faire du sport sur le temps de midi pendant la pause déjeuner pour ceux désirant se libérer les soirées.

Legs Wearing Roller Skating Shoe

Pour qui : pour tous les adultes (être âgé au moins de 18 ans)
Jour du cours : Le Jeudi
Horaire du cours : 12h15/13h15
Lieu des cours : en intérieur au gymnase des Bélians (au dessus du Pianocktail) puis en extérieur à la belle saison pour des "mini randonnées" dans les rues de Bouguenais.
Des sanitaires et vestiaires sont à votre disposition pour vous changer et prendre votre douche après le cours.
tarif à l'année : 100 € (septembre à juin - hors vacances scolaires)

Inscriptions : une séance d'essai possible avant. Les inscriptions sont possibles en cours de saison.

Minimum d'inscriptions requis : 15

Maximum d'inscrits possible : 30

Premier cours : le jeudi 14 septembre 2017

Pour toute information sur le sujet, merci de bien vouloir contacter Aurélie (0665322235 ou duchemin.aurelie@gmail.com), encadrante de ce cours. En pièce jointe, ci-après, la fiche d'inscription à remplir et à remettre à Aurélie pour l'inscription avec une photo d'identité et un certificat médical:
formulaire_inscription_creneau_adulte_jeudi_midi.docx

mardi 27 juin 2017

INSCRIPTIONS 2018-2019

INITIATION ET PERFECTIONNEMENT ADULTES / LOISIR ET COMPETITION - 2018/2019



A partir de 18 ans (2000 et avant )

Inscription possible toute l'année, venir directement à l'endroit des cours.

Groupe Loisir : le lundi de 20h30 à 22h et/ou le jeudi midi de 12H15 à 13H15 (Gymnase de la Neustrie ou salle des Bélians)

avec Aurélie DUCHEMIN (06 65 32 22 35 - duchemin.aurelie@gmail.com)

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Groupe Enduro :
le lundi de 20h15 à 21h45 (Gymnase de La Neustrie)

le vendredi de 20h15 à 21h45 (Piste de la Neustrie en extérieur) si pluie : salle de gymnastique au gymnase des Bélians
avec Aurélie DUCHEMIN (06 65 32 22 35 - duchemin.aurelie@gmail.com)

Equipe_enduro_blog.jpg Photo : Alderik Galizam

Tarif :
Loisir adultes (de septembre à juin) : 130 €
Enduro 2 cours/semaine (de septembre à juin) : 130 €

Modalités d'inscription :
- un certificat médical daté de moins de 3 mois à la date du dépôt du dossier avec la mention "apte pour la pratique du roller en compétition"
- le questionnaire de santé téléchargeable ci-dessous en cas de renouvellement d'inscription.
- une photo d'identité
- un exemplaire de la fiche à remplir téléchargeable ci-dessous
- le règlement du montant de la cotisation : le club accepte les chèques vacances et les coupons sport
Un dossier incomplet ne pourra pas être accepté

Reprise des cours :
Pour les Enduro : Lundi 10 et vendredi 14 septembre 2018
Pour les Loisirs : Lundi 10 et jeudi 13 septembre 2018


Qu'apprend-on dans ces cours ? : c'est une école de roller pour les adultes qui veulent apprendre les bases du patinage avec les "bonnes techniques". Tout le début de la saison se pratique dans le gymnase puis aux beaux jours, on sort en randonnée dans les rues de Bouguenais et ses alentours (voir les parcours dans la rubrique "adultes").

Pour ceux qui aiment cette discipline, ils peuvent intégrer si leur niveau le permet, le groupe enduro qui se destine à pratiquer sur de longues distances.

mardi 29 mai 2012

Rando roller

Exemple de randonnée de roller :
rando_1a_GALHEUR_6.250km.pdf

rando_1b_GALHEUR_plan.pdf

rando_2a_EMMAUS_9.400km.pdf

rando_2b_EMMAUS_plan.pdf

rando_3a_TRENTEMOULT_8.850km.pdf

rando_3b_TRENTEMOULT_plan.pdf

rando_4a_AEROPORT_14.300km.pdf

rando_4b_AEROPORT_plan.pdf

rando_5a_LA_MONTAGNE_19.500km.pdf

rando_5b_LA_MONTAGNE_plan.pdf

rando_6a_TRENTEMOULT_PAR_REZE_10.750km.pdf

rando_6b_TRENTEMOULT_PAR_REZE_plan.pdf

rando_7a_MACHINES_DE_L_ILE_14.130km.pdf

rando_7b_MACHINES_DE_L_ILE_plan.pdf

rando_8a_CHAMPSIOME_18.400km.pdf

rando_8b_CHAMPSIOME_plan.pdf

rando_9a_REZE_OCEANE_RETOUR_PAR_CHATEAU_10.330km.pdf

rando_9b_REZE_OCEANE_RETOUR_PAR_CHATEAU_plan.pdf