Amicale Laïque des Couëts à Bouguenais - Roller de Vitesse

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mercredi 13 septembre 2017

Une pause roller le jeudi midi ? Nouveau cours loisir adultes à la rentrée.

Nous venons informer tous nos adhérents d'un nouveau cours roller adultes pour la saison 2017-2018.
Le club innove et vous propose de venir faire du sport sur le temps de midi pendant la pause déjeuner pour ceux désirant se libérer les soirées.

Legs Wearing Roller Skating Shoe

Pour qui : pour tous les adultes (être âgé au moins de 18 ans)
Jour du cours : Le Jeudi
Horaire du cours : 12h15/13h15
Lieu des cours : en intérieur au gymnase des Bélians (au dessus du Pianocktail) puis en extérieur à la belle saison pour des "mini randonnées" dans les rues de Bouguenais.
Des sanitaires et vestiaires sont à votre disposition pour vous changer et prendre votre douche après le cours.
tarif à l'année : 100 € (septembre à juin - hors vacances scolaires)

Inscriptions : une séance d'essai possible avant. Les inscriptions sont possibles en cours de saison.

Minimum d'inscriptions requis : 15

Maximum d'inscrits possible : 30

Premier cours : le jeudi 14 septembre 2017

Pour toute information sur le sujet, merci de bien vouloir contacter Aurélie (0665322235 ou duchemin.aurelie@gmail.com), encadrante de ce cours. En pièce jointe, ci-après, la fiche d'inscription à remplir et à remettre à Aurélie pour l'inscription avec une photo d'identité et un certificat médical:
formulaire_inscription_creneau_adulte_jeudi_midi.docx

mardi 27 juin 2017

INSCRIPTIONS 2017-2018

INITIATION ET PERFECTIONNEMENT ADULTES / LOISIR ET COMPETITION - 2017/2018



A partir de 18 ans (2000 et avant )

Inscription possible toute l'année, venir directement à l'endroit des cours.

Groupe Loisir : le lundi de 20h30 à 22h (Gymnase de la Neustrie)

Animateur : COLLANGE Fabien (06 79 15 49 48 - fabien.collange@gmail.com)

Groupe Enduro :
le lundi de 20h15 à 21h45 (Gymnase de La Neustrie)
avec Nolwenn BOUDAUD ou THIMOTHEE MARAIS.

le mardi de 20h30 à 22h00 (Piste de la Neustrie) si pluie : salle de gymnastique au gymnase des Bélians
avec Aurélie DUCHEMIN (06 65 32 22 35 - duchemin.aurelie@gmail.com)

Tarif :
Loisir 1 cours/semaine (de septembre à juin) : 110 €
Loisir 2 cours/semaine (de septembre à juin) : 150 € (le jeudi de 12H15 à 13H15 avec Aurélie DUCHEMIN à la salle des Bélians)
Enduro 2 cours/semaine (de septembre à juin) : 115 €

Modalités d'inscription :
- un certificat médical daté de moins de 3 mois à la date du dépôt du dossier avec la mention "apte pour la pratique du roller en compétition"
- une photo d'identité
- un exemplaire de la fiche à remplir téléchargeable ci-après
feuille_d_inscription_section_loisir.docx
- le règlement du montant de la cotisation : le club accepte les chèques vacances et les coupons sport
- Un dossier incomplet ne pourra pas être accepté

Reprise des cours :
Pour les Enduro : lundi 4 septembre 2017
Pour les Loisirs : le lundi 4 septembre 2017


Qu'apprend-on dans ces cours ? : c'est une école de roller pour les adultes qui veulent apprendre les bases du patinage avec les "bonnes techniques". Tout le début de la saison se pratique dans le gymnase puis aux beaux jours, on sort en randonnée dans les rues de Bouguenais et ses alentours (voir les parcours dans la rubrique "adultes").

Pour ceux qui aiment cette discipline, ils peuvent intégrer si leur niveau le permet, le groupe enduro qui se destine à pratiquer sur de longues distances.

mardi 29 mai 2012

Rando roller

Exemple de randonnée de roller :
rando_1a_GALHEUR_6.250km.pdf

rando_1b_GALHEUR_plan.pdf

rando_2a_EMMAUS_9.400km.pdf

rando_2b_EMMAUS_plan.pdf

rando_3a_TRENTEMOULT_8.850km.pdf

rando_3b_TRENTEMOULT_plan.pdf

rando_4a_AEROPORT_14.300km.pdf

rando_4b_AEROPORT_plan.pdf

rando_5a_LA_MONTAGNE_19.500km.pdf

rando_5b_LA_MONTAGNE_plan.pdf

rando_6a_TRENTEMOULT_PAR_REZE_10.750km.pdf

rando_6b_TRENTEMOULT_PAR_REZE_plan.pdf

rando_7a_MACHINES_DE_L_ILE_14.130km.pdf

rando_7b_MACHINES_DE_L_ILE_plan.pdf

rando_8a_CHAMPSIOME_18.400km.pdf

rando_8b_CHAMPSIOME_plan.pdf

rando_9a_REZE_OCEANE_RETOUR_PAR_CHATEAU_10.330km.pdf

rando_9b_REZE_OCEANE_RETOUR_PAR_CHATEAU_plan.pdf